Fettma!

Har vart överviktig i flera år nu och dom senaste åren gick det fort utför !!
28 december 2009 insåg jag värkligen hur tjock jag var . vågen stog på 124 kg .jag grät men samtidig en glad och stark känsla för jag kände nu jävlar är det slut på detta liv och jag ska klara det  . för man mår värkligen inte bra som över viktig . man blir hemma sittande fet klump som inte orkar göra någon ting  . man tröst äter för man inte orkar med allt och man gräver ner sig själv bland annat .

så denna nyårsafton som var mellan 2009/2010  gav jag mig själv nyårs löftet att gå ner  24 kg till senast sommaren .  och då kommer jag väga runt 100 kg det är långt från det jag igentligen skall väga  men det skiter jag i just nu man kan inte sätta upp för stora mål så ta lite i tagen och känn att du når det lila  i stället för att känna dig värdelös och inte lyckas .Själv är jag på god väg har nu gåt ner 10 kg och mer ska det bli . jag har lakt ner alla söt saker och äter mycket mindra och nyttigare . man tror inte sånna små saker kan göra så mycket men i längden får man en stor belöning . så jag upp muntar nu alla unga som äldre att stå på sig och värkligen kämpa för jag vet att ni kan lyckas bara ni har viljan . Det finns inget som heter "jag ska la försöka"  det heter "jag ska klara av det" !

Varma hälsningar på er alla


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0