Fettma!
Har vart överviktig i flera år nu och dom senaste åren gick det fort utför !!
28 december 2009 insåg jag värkligen hur tjock jag var . vågen stog på 124 kg .jag grät men samtidig en glad och stark känsla för jag kände nu jävlar är det slut på detta liv och jag ska klara det . för man mår värkligen inte bra som över viktig . man blir hemma sittande fet klump som inte orkar göra någon ting . man tröst äter för man inte orkar med allt och man gräver ner sig själv bland annat .
så denna nyårsafton som var mellan 2009/2010 gav jag mig själv nyårs löftet att gå ner 24 kg till senast sommaren . och då kommer jag väga runt 100 kg det är långt från det jag igentligen skall väga men det skiter jag i just nu man kan inte sätta upp för stora mål så ta lite i tagen och känn att du når det lila i stället för att känna dig värdelös och inte lyckas .Själv är jag på god väg har nu gåt ner 10 kg och mer ska det bli . jag har lakt ner alla söt saker och äter mycket mindra och nyttigare . man tror inte sånna små saker kan göra så mycket men i längden får man en stor belöning . så jag upp muntar nu alla unga som äldre att stå på sig och värkligen kämpa för jag vet att ni kan lyckas bara ni har viljan . Det finns inget som heter "jag ska la försöka" det heter "jag ska klara av det" !
Varma hälsningar på er alla
